为增强老年人的健康保健知识，倡导科学生活方式，6月9日下午，滨河社区新时代文明实践站联合乌海市蒙医中医医院开展“颈椎病腰椎病预防及治疗”健康知识讲座志愿服务活动。

讲座中，蒙医中医医院大夫详细为在座居民讲解了颈椎病、腰椎病方面的医疗知识，并用浅显易懂的语言，从发病原因、类型、以及治疗等方面做了详细讲解，让大家了解在日常生活中如何预防颈椎病、腰椎病和需要注意的事项。大夫还教现场居民做颈椎腰部保健操，辨认按摩经络穴位，让居民进一步了解到了病情的防治方法，倡导健康积极的生活方式。随后，大夫还进行了现场咨询和问诊，就居民的提问进行了有针对性的答复和耐心讲解。居民纷纷表示，希望社区今后更多的开展次来健康讲座活动。

此次讲座，使居民对预防颈椎病、腰椎病的防治方法有了全面的了解，懂得了正确掌握健康行为和生活方式的必要性，初步掌握了颈椎病防治方法，对纠正不良姿势，养成良好生活习惯具有很大的帮助。